オリジナルブレンドのシリアル

イオン系のスーパーでは自分でブレンド出来るシリアルが売りに出されているそうです。例えば、シリアル用のドライフルーツの種類が豊富だったり、オートミールのような健康趣向のシリアルが売りに出されていたり…。それらを自分の好みに合わせてブレンドして、オリジナルのシリアルを作る、なんてちょっといいと思いませんか?このオリジナルのシリアルを作ろう、という商品、人気があるようですよ。例えば便秘気味の人はオートミールをたくさんいれて食物繊維を取るようにしたり、ミネラル分を効率良く取りたい人はドライフルーツやナッツをブレンドするそうです。私の個人的なお勧めはナッツとフルーツをたくさんいれて甘めにブレンドしたシリアルです。これをヨーグルトや生のフルーツと一緒に食べるとビタミンやミネラルがしっかりと取れるので良いと思います。これと毎朝の朝食に食べるようにすると、一日元気に過ごせそうですよね!!オリジナルのシリアルで始める元気な一日!良い感じですね。